Вероятность развития заболеваний сердца в пожилом возрасте сильно возрастает не только в результате старения организма с годами, но и из-за нехватки общения. К соответствующему заключению пришли исследователи из австралийского Университета Монаша.
Некоторые привычки, которые приобретает человек в молодом возрасте, могут оказывать значительное влияние на то, с какой скоростью он стареет. Соответственно, отказ от них позволит сохранить молодость как можно дольше. Специалисты назвали пять самых вредных из них.
Ухудшение зрения у людей – это серьезная проблема, на которую влияет множество факторов. Оно может падать из-за стресса, регулярного напряжения, травм и целого ряда других причин. Однако сейчас стало известно, из-за чего зрение снижается у людей чаще всего.
У многих в окружении есть человек, который брезгливо кривится при слове «майонез». Чаще всего это девушки, стремящиеся похудеть или вести здоровый образ жизни, которые в какой-то момент теряют чувство меры. Начинается все вполне радужно – человек решает задуматься о правильном питании и пересмотреть свои пищевые привычки, отказывается от сахара, а потом и от белого хлеба, подписывается на блог такого же адепта ПП… А через некоторое время обнаруживает, что к любой пище относится подозрительно и даже враждебно. Это значит, что у него начала развиваться орторексия – недавно выявленный вид пищевого расстройства.
На первый взгляд может показаться, что офисные сотрудники почти не получают никакого вреда на работе. Исключение может составлять ущерб глазам и спине. Однако специалисты отмечают, что в офисе человек оказывается подвержен целому ряду заболеваний, у которых могут быть серьезные последствия.
Дефицит железа может привести к анемии, которая грозит снижением умственных способностей, головными болями и другими неприятными состояниями. Поэтому неочевидные признаки недостатка минерала не стоит оставлять без внимания.
С возрастом очень часто когнитивные способности постепенно претерпевают изменения, могут начаться проблемы с памятью и другие неприятности, если не начать своевременную профилактику возрастных изменений. И все не так сложно, как может показаться. Достаточно подобрать интересное и одновременно полезное хобби.
Врачи считают, что нужно в день потреблять от 3 до 5 г соли, многие это количество превышают в два и более раз. Другие, наоборот, полагают, что соль задерживает воду в организме и ее потребление нужно ограничить. Портал Womanhit.ru решил узнать, какое влияние на организм оказывает соль и что будет, если полностью от нее отказаться.
Тыквенные семечки – отличное дополнение к любой трапезе. Диетологи всего мира отмечают, что продукт может стать настоящим суперфудом благодаря своим неповторимым свойствам. Они настоятельно рекомендовали не выбрасывать семена тыквы и употреблять их в пищу на постоянной основе.
Британский врач назвал минимум два способа быстро снизить уровень сахара в крови. При этом, утверждает доктор, лекарства не нужны.
Наверное, каждый из нас время от времени страдает из-за резких изменений погодных условий. При этом никогда не знаешь, когда боль настигнет в следующий раз, обычно это происходит в самый неподходящий момент. Однако специалисты считают, что снизить вероятность возникновения негативной реакции на погодные изменения вполне реально. Портал womanhit.ru решил собрать самые эффективные способы.
Кишечник, в котором находятся 70-80% иммунных клеток организма, играет важную роль в психическом здоровье и настроении. Диетологи Тамми Лакатос Шеймс и Лесси Лакатос в интервью Eatthis.com объяснили, какие повседневные привычки нарушают работу этого органа.
