Британские ученые выяснили, что после 50 лет люди начинают больше спать. Этот вывод, вместе с материалами, которые его обосновывают, они опубликовали в научном журнале Nature Communications.
Нас ждут новогодние праздники, которые сопровождаются не только приятными впечатлениями, но и такими «событиями», как отравление. Но не стоит сразу же звонить в скорую, для начала помогите себе или незадачливому гостю сами.
Мешки под глазами — одна из самых больших неприятностей, которая преследует современную жительницу большого города. Специалисты уверены, что проблема куда серьезнее, чем просто косметический дефект. В некоторых случаях требуется вмешательство вашего лечащего врача
Бессонницу вызывает множество причин. В том числе депрессия, тревожное состояние или еще какое-то заболевание. Поэтому врачи назначают снотворное в последнюю очередь, от безысходности.
Даже если мы ведем здоровый образ жизни — на наш взгляд — отказываемся от курения и отмахиваемся от предложенного подругой бокала вина, это не значит, что в какой-то момент наш организм не даст сбой. А все дело в том, что мы игнорируем те вредные привычки, которые являются самыми опасными, так как кажутся нам совершенно безобидными, считает портал Womanhit.ru.
Запах и вкус шоколада сводит с ума любителей сладкого, но многие считают, что какао слишком сладкое и калорийное, чтобы пить его часто. Современные диетологи с этим совершенно не согласны, ведь напиток не только дарит ощущение тепла и уюта, переносит в беззаботное детство, но и помогает организму.
Существует огромное множество народных средств, чтобы бороться с ОРВИ, инфекциями, сезонным гриппом. Практически каждый из нас хоть раз с ними сталкивался. Увы, некоторые рецепты наших мам и бабушек не столь безобидны, как кажется.
Группа ученых из Института передовых наук и технологий Бекмана рассказали о способе сохранения памяти и людей пожилого возраста. В первую очередь необходимо регулярное чтение и заинтересованность.
Наши губы — одна из самых чувствительных зон на нашем теле. Они часто реагируют на внутренние изменения в организме, при этом мы нередко склонны не замечать этого. Портал Womanhit.ru посоветовался со специалистом и готов рассказать, какие важные сигналы нам подают губы.
Исследование Оксфордского университета показало, что бытующее мнение о необходимости рано ложиться спать и рано вставать ведет не к улучшению здоровья и самочувствия, а к ухудшению. Более того, это может стать причиной преждевременной смерти.
Каждый из нас еще с детства помнит замечания родителей: «Не читай в темноте, а то испортишь зрение!», читая под одеялом с фонариком какую-нибудь интересную книжку. Большинство людей до сих пор живут со страхом и твердым убеждением, что читать в сумерках — плохая и вредная привычка.
Что такое сахарная зависимость и почему о ней сейчас так много говорят и диетологи, и психологи? Считается, что избыток сладостей, десертов и употребление добавленного сахара можно сравнить с наркотической тягой. Маленькая конфета, кусочек шоколада, пирожное — все это быстро поднимает настроение, помогает зарядиться энергией.
