Датские ученые уже несколько лет занимаются разработкой препарата, который сможет воспроизводить эффекты физических упражнений. Однако другие исследователи высказывают скептицизм по этому поводу, пишет «МК».
Магний — важный микроэлемент, который незаметно выполняет множество функций в нашем организме. Хотя о нем говорят меньше, чем о кальции или железе, его влияние на здоровье невозможно переоценить, ведь он участвует в работе более 300 биохимических реакций. Врач-терапевт, преподаватель внутренних болезней Елена Пятенко рассказала о том, какие проблемы могут возникнуть со здоровьем при дефиците этого полезного элемента.
Многие из нас ведут сидячий образ жизни, это связано с работой, учебой и домашними делами. Но часто ли вы задумываетесь над тем, как это отражается на вашем здоровье? Ирина Носова, физиолог и магистр биологических наук СПбГУ, рассказывает почему физическая активность так важна для нашего организма.
Хуже зубной боли может быть лишь головная. Но в наших силах снизить частоту и силу боли, изменив некоторые привычки. Терапевт Оксана Феценко подсказала несколько способов избежать неприятной мигрени в любом возрасте.
Все системы нашего организма связаны между собой. Именно поэтому недостаточный уход за зубами вредит не только самой полости рта, но и другим внутренним органам. Стоматолог, хирург-имплантолог Игорь Блюмкин рассказал порталу WomanHit о важности тщательной заботы о полости рта и зубах, а также пояснил, к чему может привести халатное отношение к своему здоровью.
Исследователи Weill Cornell Medicine в Катаре раскрыли опасность бутилированной воды для здоровья людей и окружающей среды. Результаты исследования опубликованы в журнале BMJ Global Health.
Одна из самых важных систем в нашем организме — лимфатическая. При нарушении ее работы происходит множество сбоев, которые могут быть опасны для жизни. Терапевт Ольга Мирошниченко рассказала порталу WomanHit, что же из себя представляет лимфа и как помочь лимфатической системе работать без проблем.
Витамин В4, он же — холин, необходим для поддержания нормальной работы большинства систем в нашем организме. Портал WomanHit поговорил с нутрициологом Викторией Хлящик, которая рассказала, какое действие оказывает на нас этот элемент и какие продукты с его содержанием можно найти на полках магазинов.
Проблемы с сердечно-сосудистой системой могут возникнуть в любом возрасте. Опаснее всего пропустить сигналы от организма в юности, когда легкая усталость не воспринимается как симптом серьезного нарушения. Кардиолог Виталий Бушмин рассказал WomanНit, когда есть смысл обратиться к специалисту и проверить один из самых главных органов.
Повышенное давление – распространённая проблема, обнаруживающаяся у многих людей на рутинном приеме у терапевта. Однако стоит повторно убедиться в том, что действительно проблема существует. Дело в том, что неправильное положение руки при измерении показателей может реально завысить результаты. Эксперты провели несколько экспериментов.
Когда у нас ничего не болит и лишний вес не беспокоит, мы полагаем, что можно ничего не делать в смысле спорта и здорового питания. Зачем, если и так все хорошо. Правильно? Конечно, нет! Именно сейчас, в молодом возрасте до 35 лет, нужно начинать инвестировать в собственное здоровье, чтобы после 40 никаких проблем и дальше не было. «Особенно актуальны силовые нагрузки — упражнения на сопротивление необходимы для профилактики саркопении и здорового старения», — объясняет фитнес-тренер Наталья Романова.
Результаты исследований с участием 3091 ребенка и взрослых, подверженных риску развития инфекций мочевыводящих путей (ИМП), опубликованы в медицинском журнале European Urology Focus. Ученые пришли к выводу, что употребление клюквенного сока и большого количества жидкости в качестве немедикаментозных вмешательств достоверно обеспечивает «явное и значительное» сокращение инфекций мочевыводящих путей и использования антибиотиков для их лечения.
